分享幸福狐狸饼干的7种食谱

[七套早餐]

早餐1:一袋XFHL减脂饼干+一小碗 黑米粥;

早餐2:一袋XFHL减脂饼干+一小碗燕麦片

{< 23>}早餐3:一袋XFHL减脂饼干+一杯无糖咖啡

早餐4:一袋XFHL减脂 饼干+一杯脱脂牛奶

早餐5:一袋XFHL减脂饼干+一小碗无糖谷物;

早餐6:一袋XFHL减脂饼干+一个煮鸡蛋+一杯脱脂牛奶 {<0 >} 早餐7:一袋XFHL减脂饼干+一杯咖啡+荷包蛋+一个苹果;

[七套中餐]

中餐1:一袋XFHL 减脂饼干+一个煮鸡蛋+一碗鱼和萝卜豆腐汤;

中国菜2:一袋XFHL减脂饼干+一瓶冷西兰花+一小部分冬瓜汤;

中国菜3:一袋XFHL减脂饼干+一小盘烤牛肉+生西红柿;

中国菜4:一袋XFHL减脂饼干+鸡肉+烤胡萝卜+冷芹菜;

中国菜5:一袋XFHL减脂饼干+烤海鱼+蘑菇炒蔬菜;

中国菜6:一袋XFHL减脂饼干+芹菜炸鸡胸肉+一碗番茄汤;

中国菜7:一袋XFHL减脂饼干+一洋葱和豆腐+一芹菜 {<0> } [七个晚餐]

晚餐1:一袋XFHL减脂饼干+一小块牛肉+一碗切丝 海藻。

晚餐2:一袋XFHL减脂饼干+生蕃茄酱+苹果

{< 23>}晚餐3:一袋XFHL减脂饼干+一小碗紫菜汤+一小洋葱和豆腐混合。

晚餐4:一袋XFHL减脂饼干+蒸鸡蛋+生黄瓜。

晚餐5:一袋XFHL减脂饼干+一小碗冬瓜汤+冷菠菜 {0 >} 晚餐6:一袋XFHL减脂饼干+一片切碎的大蒜海带+生黄瓜。

晚餐7:一袋XFHL减脂饼干+适度煮熟的虾+冷切的三个切丝(生洋葱,胡萝卜,青椒) >

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